第8章 高曲线
叶飞流小跑下楼,出去找这小孩儿,“你这……堪比程门立雪了啊!”
我也没那么大名声吧!怎么守株待兔已经不满足了吗,开始追踪了?
叶飞流不懂,“凌放,你不就差两岁嘛,按这个身体底子我看你满13岁也能进省队,如果坚定走这个项目,以后估计能进国家队,干嘛这么着急啊?”
——因为凌放人生目标不是拿到国家队津贴啊!
“世界顶级运动员基本是六岁左右接触跳雪,欧洲那边男性运动员十岁左右已经多次尝试20米和30米跳台,做大量基础训练,不少13岁前上70米!如果要冲击国际比赛领奖台,不能太晚开始。”
凌放抬眼,很认真地回答他。
“哟,小朋友还想挺多啊?”叶飞流斜睨他。
“……我想站上跳雪国际比赛决赛场,我希望在离天最近赛场升起一面国旗!以前我们没人做到!”凌放终于不顾这个想法被小学生说出来会不会让人觉得幼稚荒谬了。
他看着瞪大眼睛疑似要笑叶飞流,抿抿嘴,蛮不开心地移开视线,压低声音加了一句:
“……叶教练当年在国家队那会儿,难道不想吗?”
凌放不信有运动员能只躺平摆烂,让国家有人能派出去比赛就行。一个运动项目起不来,有多种客观因素,但既然选择了做这一行,谁还没点梦想了!
叶飞流沉默,表情严肃了短短几秒,凌放看不出他在想什么。
半晌,叶飞流却回了一声懒懒嗤笑。
“牛皮吹大发了啊,小孩儿,你凭什么?”
“你刚规矩地跳过这么个小训练台,15米,和真正跳雪跳台比,这就是小土坡儿。你信不信,我现在如果从玩田径、玩单板滑雪体校生里挑几个调来,培训一周也能跳和你差不多……”
15米而已,心态好不恐高、身体素质强,记住关键技术动作,跳就完事。
???
本来听着叶飞流说15米台是小土坡,凌放还在认同地微微点头呢,后面这话凌放可不服。
首先他能几十上百次都稳住这个水准,起跳时机是看风势把握过,落地也还是用了几分功底!
其次,拿15米台堵他嘴,这是听他说这辈子没跳过更高跳台,就欺负小孩儿没见过真东西?
他盯着叶飞流说:“那你,敢不敢带我去跳一次40米台?”
40米跳台,正是叶飞流和同事这几天去滑雪场主要监督巡护情况场地,他们也不是为了15米跳台就在阿勒泰待这么久。
滑雪场怎么也不肯对凌放开放那个40米钢架跳台,他都已经眼馋了好几天了。那跳台是钢架临时设施,滑雪场为了冠名省队,资金也宽松些,就赔本赚吆喝建了供给省队训练使用,准备明年办个表演赛,不一定永久保留。
其实70米以上跳台,在凌放眼里才算可以体会空气升力,真正去飞翔、而不是更接近于跳跃。不过40米也勉强可以,等技术底子露出来,他就不信叶飞流还有话说!
“……”叶飞流认真瞅了他好几眼,发现孩子不是开玩笑。
国内就没有更低正规跳台了,这个临时是40米,HL省亚布力有个固定训练设施是50米。
欧美运动员小时候有条件使用二十米、三十米跳台逐级过渡,可是国内目前中间没有过渡高度,这导致青少年运动员训练跨度很大。
15米台起跳点,大概是农村二层小楼阳台观感,其实还行。40米就直接飙升到十层楼高,人只要心里一哆嗦,动作轻微变形,在高速向前降落过程中,往往就会摔。
职业队也是多次训练和心理建设后才放小队员去跳,头几回都得摔挺惨,不求飞行距离,能站着着陆都不容易。
叶飞流瞪着凌放——从小在体校、在队里,他自己都是最皮最傻大胆那个,曾经长辈教练们恨不得见到他就踹屁股,基本不会踹错,三天内准犯过事儿!
这还是叶飞流第一次,被个小孩子搞得血压疑似要飙起来。
但凡是个正常教练,都不可能答应凌放!!!
……但话说回来,他吧,反正也不是个正常教练。
凌放把这一点拿捏得死死地。
第二天,凌放准时到达滑雪场,叶飞流在场地入口懒懒散散揣着兜站着等他,见到他,没好气儿地说一句:“跟着!”就带他往里走。
管理40米跳台也是叶飞流熟悉工作人员,不过想上还是得专门打个招呼。
“叶教?”那人见到叶飞流笑着迎上来,“现在也不是训练期啊,您怎么带个小家伙过来?”
叶飞流麻利地递烟,“嗨呀老弟,这孩子刚进我们队,之前他回老家,错过训练期了,我专门带他感受感受,跳一次试试,不耽误功夫,不然你们冰滑道天天保养着不用,多可惜!”
凌放本来以为叶飞流要耽误功夫走点审批程序,然后发现,他还是低估了此人睁眼说瞎话能力。
工作人员误以为这孩子是省队职业小运动员,于是顺利过关。
凌放跟着叶飞流走到山坡下,看叶飞流朝自己一努嘴,就抱起比自己高些跳雪专用雪板,跟着叶飞流,一前一后开始爬跳台。
叶飞流是为了沿着滑道上来,亲眼检查一下滑道里冰面情况,高空高速运动,不是开玩笑。
凌放当然是为了上去跳。
哪怕在国外,能有箱式电梯基本也都是比赛级跳台。40米训练跳台,哪怕在北欧几个冰雪运动产业发达城市也很少外挂电梯,顶多搞条缆车,和游客路线并用,送运动员到出发平台。
在其他不少地方,大家一样是要用脚去爬台阶,大部分就是把水泥台阶并排设置在滑道边上。
因此,全世界跳台滑雪运动员有个必备素养:爬台阶。
凌放前世已经爬习惯了,40米还好呢!
他记得,国家队有次去国外集训,当地90米跳台老式外挂电梯维修两天,临近其他城市还没降雪。队员们舍不得耽误时间和费用,照样排队上——那两天才真叫爬了个酸爽。
显而易见,跳几回,就要爬几趟,跳到最后,人会怀疑人生。恍恍惚惚觉得自己不是个跳雪运动员,而是个登山运动员。
在踏上今生初次跳40米台,最后一节台阶时,凌放心里有了个突如其来念头。
在跳雪这件事情上,他以前就是有想法就去试人。
“那就来吧。”凌放在心里对自己说。
他看了一眼同样登上来叶飞流。
叶飞流看着他点了下头,示意滑道没毛病,又让他等等,下台阶到一半左右小平台,然后回身喊他:“随时开始——”
就见这孩子已经把雪板穿好,往滑道里放平,手向身后握着固定杠,半秒迟疑都没有,眼都不眨,目视前方,直接松手就下来了!
“……”果然再看一次也还是这种说不出来滋味儿。
叶飞流心里与其说赞叹,不如说诧异。因为凌放那份轻松自如镇定,和第一次看凌放跳15米台时候没任何区别。
这孩子心理素质好到有点反人类了啊——他在紧紧盯着凌放助滑短短一两秒中想。
在重力作用下,凌放沿着30度倾斜纯冰面飞快下滑,虽然40m跳台助滑道短,但到台端也已经能把人体加速到六十公里每小时。
叶飞流看着,这孩子保持曲体直达台端,时机掌握很精准,姿态略下沉,准备——
起跳!
叶飞流下意识吸气。
伸膝快、躯干角明显小、膝角明显大、出台时,上体几乎水平。作为职业教练员,叶飞流对这个起跳姿势瞬间判断是:
可以拍剪影核对教材示例程度,这是典型高曲线起跳动作!
凌放其实是怕叶飞流等他跳完40米,又要用他跳毕竟不是70米来忽悠小孩儿。
天知道国内现在没有70米跳台啊!他稍微有那么一丁点心急,于是决定用国内运动员很少采取高曲线起跳,震震叶教练。
跳台滑雪起跳姿势最粗略地可以大致分两个方向,与后续飞行姿势结合,形成稳健派低飞行曲线,或是激进派高飞行曲线。
出发点越高,空中飞行时间越长,距离越远。
高起跳,如果成功,成绩当然更好。但这就和其他许多运动项目一样:机遇与风险并存。
选择两者运动员在大赛中基本是对半开,亚洲运动员大部分会选择低曲线。
凌放前世也是在这样培养体系下成长起来。但他始终不满足,想要挑战自己,退役前就在逐步尝试换起跳动作。
当然,高曲线弊端就是着陆不太稳。
不过,他脑海中一闪念,那毕竟都是他跳90米标准跳台甚至120米大跳台时候,才会发生问题。
毕竟重活一世,凌放打算把自己基准定高一些。高曲线什么,现在不跳,以后也要跳,何况这才区区40米而已,他对自己有信心!
必不可能出问题……吧。
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我也没那么大名声吧!怎么守株待兔已经不满足了吗,开始追踪了?
叶飞流不懂,“凌放,你不就差两岁嘛,按这个身体底子我看你满13岁也能进省队,如果坚定走这个项目,以后估计能进国家队,干嘛这么着急啊?”
——因为凌放人生目标不是拿到国家队津贴啊!
“世界顶级运动员基本是六岁左右接触跳雪,欧洲那边男性运动员十岁左右已经多次尝试20米和30米跳台,做大量基础训练,不少13岁前上70米!如果要冲击国际比赛领奖台,不能太晚开始。”
凌放抬眼,很认真地回答他。
“哟,小朋友还想挺多啊?”叶飞流斜睨他。
“……我想站上跳雪国际比赛决赛场,我希望在离天最近赛场升起一面国旗!以前我们没人做到!”凌放终于不顾这个想法被小学生说出来会不会让人觉得幼稚荒谬了。
他看着瞪大眼睛疑似要笑叶飞流,抿抿嘴,蛮不开心地移开视线,压低声音加了一句:
“……叶教练当年在国家队那会儿,难道不想吗?”
凌放不信有运动员能只躺平摆烂,让国家有人能派出去比赛就行。一个运动项目起不来,有多种客观因素,但既然选择了做这一行,谁还没点梦想了!
叶飞流沉默,表情严肃了短短几秒,凌放看不出他在想什么。
半晌,叶飞流却回了一声懒懒嗤笑。
“牛皮吹大发了啊,小孩儿,你凭什么?”
“你刚规矩地跳过这么个小训练台,15米,和真正跳雪跳台比,这就是小土坡儿。你信不信,我现在如果从玩田径、玩单板滑雪体校生里挑几个调来,培训一周也能跳和你差不多……”
15米而已,心态好不恐高、身体素质强,记住关键技术动作,跳就完事。
???
本来听着叶飞流说15米台是小土坡,凌放还在认同地微微点头呢,后面这话凌放可不服。
首先他能几十上百次都稳住这个水准,起跳时机是看风势把握过,落地也还是用了几分功底!
其次,拿15米台堵他嘴,这是听他说这辈子没跳过更高跳台,就欺负小孩儿没见过真东西?
他盯着叶飞流说:“那你,敢不敢带我去跳一次40米台?”
40米跳台,正是叶飞流和同事这几天去滑雪场主要监督巡护情况场地,他们也不是为了15米跳台就在阿勒泰待这么久。
滑雪场怎么也不肯对凌放开放那个40米钢架跳台,他都已经眼馋了好几天了。那跳台是钢架临时设施,滑雪场为了冠名省队,资金也宽松些,就赔本赚吆喝建了供给省队训练使用,准备明年办个表演赛,不一定永久保留。
其实70米以上跳台,在凌放眼里才算可以体会空气升力,真正去飞翔、而不是更接近于跳跃。不过40米也勉强可以,等技术底子露出来,他就不信叶飞流还有话说!
“……”叶飞流认真瞅了他好几眼,发现孩子不是开玩笑。
国内就没有更低正规跳台了,这个临时是40米,HL省亚布力有个固定训练设施是50米。
欧美运动员小时候有条件使用二十米、三十米跳台逐级过渡,可是国内目前中间没有过渡高度,这导致青少年运动员训练跨度很大。
15米台起跳点,大概是农村二层小楼阳台观感,其实还行。40米就直接飙升到十层楼高,人只要心里一哆嗦,动作轻微变形,在高速向前降落过程中,往往就会摔。
职业队也是多次训练和心理建设后才放小队员去跳,头几回都得摔挺惨,不求飞行距离,能站着着陆都不容易。
叶飞流瞪着凌放——从小在体校、在队里,他自己都是最皮最傻大胆那个,曾经长辈教练们恨不得见到他就踹屁股,基本不会踹错,三天内准犯过事儿!
这还是叶飞流第一次,被个小孩子搞得血压疑似要飙起来。
但凡是个正常教练,都不可能答应凌放!!!
……但话说回来,他吧,反正也不是个正常教练。
凌放把这一点拿捏得死死地。
第二天,凌放准时到达滑雪场,叶飞流在场地入口懒懒散散揣着兜站着等他,见到他,没好气儿地说一句:“跟着!”就带他往里走。
管理40米跳台也是叶飞流熟悉工作人员,不过想上还是得专门打个招呼。
“叶教?”那人见到叶飞流笑着迎上来,“现在也不是训练期啊,您怎么带个小家伙过来?”
叶飞流麻利地递烟,“嗨呀老弟,这孩子刚进我们队,之前他回老家,错过训练期了,我专门带他感受感受,跳一次试试,不耽误功夫,不然你们冰滑道天天保养着不用,多可惜!”
凌放本来以为叶飞流要耽误功夫走点审批程序,然后发现,他还是低估了此人睁眼说瞎话能力。
工作人员误以为这孩子是省队职业小运动员,于是顺利过关。
凌放跟着叶飞流走到山坡下,看叶飞流朝自己一努嘴,就抱起比自己高些跳雪专用雪板,跟着叶飞流,一前一后开始爬跳台。
叶飞流是为了沿着滑道上来,亲眼检查一下滑道里冰面情况,高空高速运动,不是开玩笑。
凌放当然是为了上去跳。
哪怕在国外,能有箱式电梯基本也都是比赛级跳台。40米训练跳台,哪怕在北欧几个冰雪运动产业发达城市也很少外挂电梯,顶多搞条缆车,和游客路线并用,送运动员到出发平台。
在其他不少地方,大家一样是要用脚去爬台阶,大部分就是把水泥台阶并排设置在滑道边上。
因此,全世界跳台滑雪运动员有个必备素养:爬台阶。
凌放前世已经爬习惯了,40米还好呢!
他记得,国家队有次去国外集训,当地90米跳台老式外挂电梯维修两天,临近其他城市还没降雪。队员们舍不得耽误时间和费用,照样排队上——那两天才真叫爬了个酸爽。
显而易见,跳几回,就要爬几趟,跳到最后,人会怀疑人生。恍恍惚惚觉得自己不是个跳雪运动员,而是个登山运动员。
在踏上今生初次跳40米台,最后一节台阶时,凌放心里有了个突如其来念头。
在跳雪这件事情上,他以前就是有想法就去试人。
“那就来吧。”凌放在心里对自己说。
他看了一眼同样登上来叶飞流。
叶飞流看着他点了下头,示意滑道没毛病,又让他等等,下台阶到一半左右小平台,然后回身喊他:“随时开始——”
就见这孩子已经把雪板穿好,往滑道里放平,手向身后握着固定杠,半秒迟疑都没有,眼都不眨,目视前方,直接松手就下来了!
“……”果然再看一次也还是这种说不出来滋味儿。
叶飞流心里与其说赞叹,不如说诧异。因为凌放那份轻松自如镇定,和第一次看凌放跳15米台时候没任何区别。
这孩子心理素质好到有点反人类了啊——他在紧紧盯着凌放助滑短短一两秒中想。
在重力作用下,凌放沿着30度倾斜纯冰面飞快下滑,虽然40m跳台助滑道短,但到台端也已经能把人体加速到六十公里每小时。
叶飞流看着,这孩子保持曲体直达台端,时机掌握很精准,姿态略下沉,准备——
起跳!
叶飞流下意识吸气。
伸膝快、躯干角明显小、膝角明显大、出台时,上体几乎水平。作为职业教练员,叶飞流对这个起跳姿势瞬间判断是:
可以拍剪影核对教材示例程度,这是典型高曲线起跳动作!
凌放其实是怕叶飞流等他跳完40米,又要用他跳毕竟不是70米来忽悠小孩儿。
天知道国内现在没有70米跳台啊!他稍微有那么一丁点心急,于是决定用国内运动员很少采取高曲线起跳,震震叶教练。
跳台滑雪起跳姿势最粗略地可以大致分两个方向,与后续飞行姿势结合,形成稳健派低飞行曲线,或是激进派高飞行曲线。
出发点越高,空中飞行时间越长,距离越远。
高起跳,如果成功,成绩当然更好。但这就和其他许多运动项目一样:机遇与风险并存。
选择两者运动员在大赛中基本是对半开,亚洲运动员大部分会选择低曲线。
凌放前世也是在这样培养体系下成长起来。但他始终不满足,想要挑战自己,退役前就在逐步尝试换起跳动作。
当然,高曲线弊端就是着陆不太稳。
不过,他脑海中一闪念,那毕竟都是他跳90米标准跳台甚至120米大跳台时候,才会发生问题。
毕竟重活一世,凌放打算把自己基准定高一些。高曲线什么,现在不跳,以后也要跳,何况这才区区40米而已,他对自己有信心!
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